Survivre à des parents toxiques (ed. le courrier du livre)Ils reviennent encore trop souvent à la une de l’actualité : les pervers narcissiques.Survivre aux parents toxiques s’adresse à tous ces enfants abîmés devenus adultes, ou presque. Mais aussi à tous ceux qui sont en contact avec une famille où l’un des parents d’un manipulateur pervers narcissique : avocats, juges, assistants…
Avoir un parent MPN laisse certaines traces. Les enfants de MPN se construisent, développent des stratégies de survie, s’adaptent face à ce parent dysfonctionnel. Voici une liste, non exhaustive, de certaines caractéristiques que l’on peut retrouver chez les enfants résilients. Il est évident qu’il ne faut pas forcément avoir eu un parent MPN pour les avoir. Celles dont je parle…
Pourquoi j’attire toujours le même type de personnes ? Si vous saviez combien de fois j’ai déjà entendu cette question en séances individuelles ou lors d’ateliers en groupe. C’est sans doute la question que j’ai le plus entendu. Alors je me suis dit que cela valait le coup d’y consacrer une chronique. Pistes de réponse et de réflexion ci-dessous. Le fait…
Cette liste a été réalisée avec l’aide de Nathalie Vancrayenest et à travers des lectures (je vous conseille les oeuvres d’Isabelle Nazare-Aga et de Christel Petitcollin), des récits, des témoignages et des histoires que me confient les personnes que j’accompagne. Elle n’est pas exhaustive, il est très difficile (et cela prendrait des kilomètres de papier) de réaliser une liste complète. Tant de…
Le bonheur est contagieux. Il se partage. « Une peine partagée est une peine qui s’allège, une joie partagée est décuplée. » Cette phrase qu’on a tant lue que l’on ne sait plus exactement qui l’a écrite, résume merveilleusement ce dont j’ai envie de vous parler cette semaine. Elle confirme et vous rappelle aussi ce que je vous disais la semaine passée :…
Comment faire en cas de crise, de moments douloureux et de tristesse ? Cette semaine, une personne qui m’est très proche et très chère a vécu une triste nouvelle… La perte d’un proche est toujours un moment douloureux et comme tous les moments douloureux, quels qu’ils soient, cela peut nous déstabiliser (un peu ou beaucoup), nous faire remette certaines choses en…
« Le bonheur est un choix conscient, qui se travaille. C’est un muscle à entrainer au quotidien pour qu’il se développe durablement. Le bonheur n’est ni un miracle, ni de la chance, il est dû à une décision consciente et à un choix délibéré de faire du bonheur un engagement de tous les jours. » Cette phrase, co-écrite avec ma collègue et…
Une chasse aux sorcières a été lancée pour repérer et se libérer des manipulateurs, pervers et narcissiques (MPN) et c’est tant mieux ! Cependant, les ouvrages, articles, témoignages font souvent référence aux manipulateurs, pervers-narcissiques dans un couple… Les références concernant la façon de se construire et de grandir aux côtés d’un parent MPN sont plus rares… Pourtant, c’est tout aussi difficile et douloureux……
Quand vous avez mal aux dents ou au dos, quand vous avez un pied cassé ou la grippe, vous allez chez le médecin n’est-ce-pas? Vous prenez soin de vos maux et faites ce qu’il faut pour les guérir, non? Mais qu’en est-il de votre coeur, des blessures accumulées, de votre âme qui souffre,…? Quand prenez-vous un moment pour soigner cela?…