Allons-nous vraiment oublier comment s’aimer ? – Carte blanche

Allons-nous vraiment oublier comment s’aimer ? – Carte blanche

Allons-nous vraiment oublier comment s’aimer ? Je suis désemparée. Pour ne pas dire effrayée. Le temps d’écrire ces quelques lignes, je ne veux être d’aucun camp, sinon celui du cœur. Depuis 2 ans, mes proches, le pain au levain, les pickles de légumes maison et le vin (beaucoup de vin) m’ont aidé à tenir debout. Mais depuis quelques semaines, cela…

Emprise Psychologique | Ces 3 mécanismes redoutables…

Emprise Psychologique | Ces 3 mécanismes redoutables…

Bien souvent, les victimes d’emprise psychologique ne sont pas conscientes du pouvoir qui est exercé sur elles. En effet, les manipulateurs.trices ne manquent pas de moyens redoutables pour détruire quelqu’un ou obtenir quelque chose de lui. Dans cet article, j’ai choisi de vous présenter 3 mécanismes d’emprise, intimement liés, imbriqués les uns aux autres. Ce sont des mécanismes de manipulation…

Au diable la culpabilité ! Apprenez à vaincre ce sentiment qui peut être destructeur

Au diable la culpabilité ! Apprenez à vaincre ce sentiment qui peut être destructeur

Au diable la culpabilité ! Apprenez à vaincre ce sentiment qui peut être destructeur   Nous avons toutes et tous, un jour, ressenti un sentiment de culpabilité. La culpabilité nous pousse à faire des choses (surtout celles dont on n’a pas envie) ou, au contraire, elle nous empêche de passer à l’action par peur de blesser quelqu’un. Comment en arrive-t-on…

Quelle énergie relationnelle je dégage ?

Quelle énergie relationnelle je dégage ?

Certains et certaines se demandent peut-être pourquoi ils attirent toujours le même type de personne. Ou bien pourquoi ils n’attirent personne. D’autres, se demandent aussi pourquoi ils répètent toujours les mêmes schémas ? Pourquoi ils buttent toujours sur les mêmes types de tensions relationnelles ? L’énergie relationnelle c’est ce qui se dégage de nous, ce que les autres perçoivent de…

Je suis perfectionniste

Je suis perfectionniste

Toujours mieux, toujours plus, jamais satisfait, à la recherche constante de la perfection, beaucoup d’entre nous se reconnaîtront dans ces états d’esprit. Vouloir s’améliorer, c’est une chose. Mais être en constant combat avec soi-même et les autres pour faire mieux et parfait, cela peut faire de gros dégâts. Aujourd’hui, focus sur ces gens qui ne sont jamais satisfaits parce que…

Les compromis dans les relations

Les compromis dans les relations

Depuis toujours nous entendons ceci : « Il faut faire des compromis ». Oui mais, ça veut dire quoi « faire des compromis » ? À quoi ça sert ? Quand parle-t-on de compromis et quand parle-t-on de sacrifice ? Comment faire pour que cela reste équilibré et que tout le monde y trouve son compte ? Explications dans ma chronique de cette semaine. Qu’est-ce qu’un compromis ? Selon le…

Prendre soin de ses valeurs

Prendre soin de ses valeurs

En cette période de fin d’année, l’heure est souvent au bilan et aux résolutions. Cette semaine je vous propose une façon un peu différente de faire le point en vous parlant de vos valeurs. La plupart d’entre nous a souvent tendance à faire le bilan de ce qui n’a pas été ou, variante, de ce qui devra être amélioré l’année…

Comment cultiver l’Émerveillement ? | Trucs et Astuces

Comment cultiver l’Émerveillement ? | Trucs et Astuces

Comment continuer à s’émerveiller des petites choses lorsque l’on est adulte ?   Certaines personnes ont une capacité incroyable à s’émerveiller de tout. La nature, les paroles d’une chanson, une odeur, le sourire d’un passant… La moindre petite chose leur donne le sourire et fait briller leurs yeux comme s’ils étaient des enfants. Mais comment font-ils ? Cultiver l’émerveillement, c’est…

Le burn-out dans les métiers d’aide

Le burn-out dans les métiers d’aide

Burn Out | Une fatalité pour les métiers d’Aide à la Personne ?   Le burn-out, l’épuisement professionnel, est un fléau qui touche tous les métiers. Cependant, il semblerait que le burn-out soit de plus en plus une fatalité dans les métiers d’aide à la personne. Médecins, aides-soignants, assistants sociaux, psychologues… sont des professions propices au stress et au surmenage.…

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