Zèbre, haut potentiel, surefficient, atypique, surdoué, que se cache-t-il derrière ces dénominations et comment vivent-ils ? On en parle de plus en plus et les études scientifiques sur le sujet pullulent. Il est, aujourd’hui, évident que certains d’entre nous ont un fonctionnement un peu différent de la norme. Considérés, il y a peu, comme des gens « bizarres », les clichés ont la…
En voilà un bien beau programme ! Savoir dire non… 90% des personnes que je rencontre en consultation ou en atelier me disent : « Je ne sais pas dire non. » À force d’entendre ça, je me suis dit que ça valait la peine d’en faire une chronique. Nous allons passer par la case « Pourquoi ? », évoquer les enjeux liés aux « non » et je…
Dans cet article, je vous propose d’aborder une notion un peu complexe. Je vais tenter de la rendre abordable afin que tous ceux qui souffrent de ce fameux syndrome de l’abandon puissent l’identifier. La prise de conscience est le premier pas sur le chemin de la guérison. D’où vient-elle ? Elle trouve son origine dans l’enfance, évidemment. À un moment donné,…
Survivre à des parents toxiques (ed. le courrier du livre)Ils reviennent encore trop souvent à la une de l’actualité : les pervers narcissiques.Survivre aux parents toxiques s’adresse à tous ces enfants abîmés devenus adultes, ou presque. Mais aussi à tous ceux qui sont en contact avec une famille où l’un des parents d’un manipulateur pervers narcissique : avocats, juges, assistants…
Avoir un parent MPN laisse certaines traces. Les enfants de MPN se construisent, développent des stratégies de survie, s’adaptent face à ce parent dysfonctionnel. Voici une liste, non exhaustive, de certaines caractéristiques que l’on peut retrouver chez les enfants résilients. Il est évident qu’il ne faut pas forcément avoir eu un parent MPN pour les avoir. Celles dont je parle…
Pourquoi j’attire toujours le même type de personnes ? Si vous saviez combien de fois j’ai déjà entendu cette question en séances individuelles ou lors d’ateliers en groupe. C’est sans doute la question que j’ai le plus entendu. Alors je me suis dit que cela valait le coup d’y consacrer une chronique. Pistes de réponse et de réflexion ci-dessous. Le fait…
Cette liste a été réalisée avec l’aide de Nathalie Vancrayenest et à travers des lectures (je vous conseille les oeuvres d’Isabelle Nazare-Aga et de Christel Petitcollin), des récits, des témoignages et des histoires que me confient les personnes que j’accompagne. Elle n’est pas exhaustive, il est très difficile (et cela prendrait des kilomètres de papier) de réaliser une liste complète. Tant de…
Le bonheur est contagieux. Il se partage. « Une peine partagée est une peine qui s’allège, une joie partagée est décuplée. » Cette phrase qu’on a tant lue que l’on ne sait plus exactement qui l’a écrite, résume merveilleusement ce dont j’ai envie de vous parler cette semaine. Elle confirme et vous rappelle aussi ce que je vous disais la semaine passée :…
Comment faire en cas de crise, de moments douloureux et de tristesse ? Cette semaine, une personne qui m’est très proche et très chère a vécu une triste nouvelle… La perte d’un proche est toujours un moment douloureux et comme tous les moments douloureux, quels qu’ils soient, cela peut nous déstabiliser (un peu ou beaucoup), nous faire remette certaines choses en…