Ma chronique sur le bonheur (Partie 1)

Ma chronique sur le bonheur (Partie 1)

« Le bonheur est un choix conscient, qui se travaille. C’est un muscle à entrainer au quotidien pour qu’il se développe durablement. Le bonheur n’est ni un miracle, ni de la chance, il est dû à une décision consciente et à un choix délibéré de faire du bonheur un engagement de tous les jours. » Cette phrase, co-écrite avec ma collègue et…

Grandir avec un parent manipulateur, pervers-narcissique

Grandir avec un parent manipulateur, pervers-narcissique

Une chasse aux sorcières a été lancée pour repérer et se libérer des manipulateurs, pervers et narcissiques (MPN) et c’est tant mieux ! Cependant, les ouvrages, articles, témoignages font souvent référence aux manipulateurs, pervers-narcissiques dans un couple… Les références concernant la façon de se construire et de grandir aux côtés d’un parent MPN sont plus rares… Pourtant, c’est tout aussi difficile et douloureux……

Pourquoi entamer un travail sur soi ?

Pourquoi entamer un travail sur soi ?

Quand vous avez mal aux dents ou au dos, quand vous avez un pied cassé ou la grippe, vous allez chez le médecin n’est-ce-pas? Vous prenez soin de vos maux et faites ce qu’il faut pour les guérir, non? Mais qu’en est-il de votre coeur, des blessures accumulées, de votre âme qui souffre,…? Quand prenez-vous un moment pour soigner cela?…

Êtes-vous content de vous lever le matin ?

Êtes-vous content de vous lever le matin ?

Il paraît, car évidemment aucun d’entre nous n’y était pour vérifier, que Confucius a dit « Choisissez un travail que vous aimez, et vous n’aurez jamais à travailler un seul jour de votre vie. » Riche idée me direz-vous… Mais comment on fait pour justement choisir un métier qui n’aura pas l’air d’un métier ? Et, j’irais même plus loin… Comment fait-on pour exercer…

Je ne crois pas en mon capital séduction

Je ne crois pas en mon capital séduction

J’étais entrain d’écrire péniblement un article sur « Comment grandir et se construire avec un parent manipulateur, pervers et narcissique ». J’ai choisi d’écrire cet article parce que je trouve qu’on fait beaucoup référence au MPN dans le couple, dans les relations amoureuses mais moins en tant que parent. Force est de constater que l’écriture de cet article est complètement coincée ! Allez…

Les croyances aidantes et limitantes

Il existe deux types de croyances, les aidantes et les limitantes, dans quel type vous reconnaissez-vous le plus ? « Je ne mérite pas de réussir », « Dans la vie, on ne peut pas tout avoir », « Tous les hommes sont des salauds », « Je n’y arriverai jamais », « On ne peut faire confiance à personne »,… « Je me sortirai de tout », « Je suis capable d’atteindre mes…

La grenouille qui ne savait pas qu’elle était cuite…

La grenouille qui ne savait pas qu’elle était cuite…

Olivier Clerc écrit ce merveilleux conte métaphorique pour nous sensibiliser au fait que nous avons tendance à accepter l’inacceptable… Imaginez une marmite remplie d’eau froide, dans laquelle nage tranquillement une grenouille. Le feu est allumé sous la marmite. L’eau se chauffe doucement. Elle est bientôt tiède. La grenouille trouve cela plutôt agréable et continue de nager. La température commence à…

10 questions pour savoir si cette relation vous convient !

10 questions pour savoir si cette relation vous convient !

Suis-je dans une relation qui me convient ? Aujourd’hui, nous avons tendance à focaliser notre attention sur les relations toxiques, sur les manipulateurs et les pervers narcissiques. Une chasse aux sorcières s’est installée et si elle est utile pour certaines personnes et certaines relations, nous ne sommes pas obligés d’attendre d’être face à des extrêmes pour assainir nos relations et se…

Recette pour des relations réussies : 10 façons de prendre soin de ses relations

Recette pour des relations réussies : 10 façons de prendre soin de ses relations

La recette pour des relations réussies ! 10 idées pour prendre soin de ses relations… Une relation se soigne, se dorlote, se chouchoute, s’entretient, se cultive… Une relation est ce lien entre deux personnes importantes l’une pour l’autre, entre 2 personnes qui, d’une façon ou d’une autre, sont liées par l’amour, le sang, le travail, l’adresse,… Parfois, c’est inévitable, la relation…

Et si c’était facile les relations ?

Et si c’était facile les relations ?

Atelier : 4 obstacles à dépasser pour renouer avec vos relations ! Les relations humaines sont certainement l’un des terrains les plus propices aux déceptions, blessures, à la colère, à la douleur, aux conflits… Elles sont aussi un merveilleux terrain d’apprentissage sur soi… Qui ne s’est pas retrouvé dans une relation toxique, nocive, douloureuse dans laquelle on se sent privé de liberté…

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