Le bonheur est contagieux. Il se partage. « Une peine partagée est une peine qui s’allège, une joie partagée est décuplée. » Cette phrase qu’on a tant lue que l’on ne sait plus exactement qui l’a écrite, résume merveilleusement ce dont j’ai envie de vous parler cette semaine. Elle confirme et vous rappelle aussi ce que je vous disais la semaine passée :…
Comment faire en cas de crise, de moments douloureux et de tristesse ? Cette semaine, une personne qui m’est très proche et très chère a vécu une triste nouvelle… La perte d’un proche est toujours un moment douloureux et comme tous les moments douloureux, quels qu’ils soient, cela peut nous déstabiliser (un peu ou beaucoup), nous faire remette certaines choses en…
« Le bonheur est un choix conscient, qui se travaille. C’est un muscle à entrainer au quotidien pour qu’il se développe durablement. Le bonheur n’est ni un miracle, ni de la chance, il est dû à une décision consciente et à un choix délibéré de faire du bonheur un engagement de tous les jours. » Cette phrase, co-écrite avec ma collègue et…
J’étais entrain d’écrire péniblement un article sur « Comment grandir et se construire avec un parent manipulateur, pervers et narcissique ». J’ai choisi d’écrire cet article parce que je trouve qu’on fait beaucoup référence au MPN dans le couple, dans les relations amoureuses mais moins en tant que parent. Force est de constater que l’écriture de cet article est complètement coincée ! Allez…
Il existe deux types de croyances, les aidantes et les limitantes, dans quel type vous reconnaissez-vous le plus ? « Je ne mérite pas de réussir », « Dans la vie, on ne peut pas tout avoir », « Tous les hommes sont des salauds », « Je n’y arriverai jamais », « On ne peut faire confiance à personne »,… « Je me sortirai de tout », « Je suis capable d’atteindre mes…
Atelier : 4 obstacles à dépasser pour renouer avec vos relations ! Les relations humaines sont certainement l’un des terrains les plus propices aux déceptions, blessures, à la colère, à la douleur, aux conflits… Elles sont aussi un merveilleux terrain d’apprentissage sur soi… Qui ne s’est pas retrouvé dans une relation toxique, nocive, douloureuse dans laquelle on se sent privé de liberté…