Apprendre à écouter son corps pour éviter le burn-out Burn-out… Voilà un terme que nous entendons beaucoup depuis quelques…
5 étapes pour améliorer sa relation avec soi-même Les relations toxiques sont souvent évoquées. La littérature sur le sujet…
La confiance en soi est-elle la clé du développement personnel ? Cela fait 8 ans que j’écris des…
Comment se réconcilier avec ses émotions ? Les émotions n’ont pas bonne presse dans notre société et notre culture.…
Allons-nous vraiment oublier comment s’aimer ? Je suis désemparée. Pour ne pas dire effrayée. Le temps d’écrire ces quelques lignes,…
Comment prendre du temps pour soi sans culpabiliser ? L’urgence et l’hyperconnexion sont devenues de vrais modes de…
Au diable la culpabilité ! Apprenez à vaincre ce sentiment qui peut être destructeur Nous avons toutes et tous,…
L’Énergie Relationnelle | Quand l’autre est un miroir… Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous attirez toujours le même type…
Je suis perfectionniste | Est-ce grave docteur ? Toujours mieux, toujours plus, jamais satisfait et à la recherche constante…
En cette période de fin d’année, l’heure est souvent au bilan et aux résolutions. Cette semaine je vous propose une…