Allons-nous vraiment oublier comment s’aimer ? – Carte blanche

Allons-nous vraiment oublier comment s’aimer ? – Carte blanche

Allons-nous vraiment oublier comment s’aimer ? Je suis désemparée. Pour ne pas dire effrayée. Le temps d’écrire ces quelques lignes, je ne veux être d’aucun camp, sinon celui du cœur. Depuis 2 ans, mes proches, le pain au levain, les pickles de légumes maison et le vin (beaucoup de vin) m’ont aidé à tenir debout. Mais depuis quelques semaines, cela…

Au diable la culpabilité ! Apprenez à vaincre ce sentiment qui peut être destructeur

Au diable la culpabilité ! Apprenez à vaincre ce sentiment qui peut être destructeur

Au diable la culpabilité ! Apprenez à vaincre ce sentiment qui peut être destructeur   Nous avons toutes et tous, un jour, ressenti un sentiment de culpabilité. La culpabilité nous pousse à faire des choses (surtout celles dont on n’a pas envie) ou, au contraire, elle nous empêche de passer à l’action par peur de blesser quelqu’un. Comment en arrive-t-on…

Quelle énergie relationnelle je dégage ?

Quelle énergie relationnelle je dégage ?

Certains et certaines se demandent peut-être pourquoi ils attirent toujours le même type de personne. Ou bien pourquoi ils n’attirent personne. D’autres, se demandent aussi pourquoi ils répètent toujours les mêmes schémas ? Pourquoi ils buttent toujours sur les mêmes types de tensions relationnelles ? L’énergie relationnelle c’est ce qui se dégage de nous, ce que les autres perçoivent de…

Je suis perfectionniste

Je suis perfectionniste

Toujours mieux, toujours plus, jamais satisfait, à la recherche constante de la perfection, beaucoup d’entre nous se reconnaîtront dans ces états d’esprit. Vouloir s’améliorer, c’est une chose. Mais être en constant combat avec soi-même et les autres pour faire mieux et parfait, cela peut faire de gros dégâts. Aujourd’hui, focus sur ces gens qui ne sont jamais satisfaits parce que…

Prendre soin de ses valeurs

Prendre soin de ses valeurs

En cette période de fin d’année, l’heure est souvent au bilan et aux résolutions. Cette semaine je vous propose une façon un peu différente de faire le point en vous parlant de vos valeurs. La plupart d’entre nous a souvent tendance à faire le bilan de ce qui n’a pas été ou, variante, de ce qui devra être amélioré l’année…

Comment cultiver l’Émerveillement ? | Trucs et Astuces

Comment cultiver l’Émerveillement ? | Trucs et Astuces

Comment continuer à s’émerveiller des petites choses lorsque l’on est adulte ?   Certaines personnes ont une capacité incroyable à s’émerveiller de tout. La nature, les paroles d’une chanson, une odeur, le sourire d’un passant… La moindre petite chose leur donne le sourire et fait briller leurs yeux comme s’ils étaient des enfants. Mais comment font-ils ? Cultiver l’émerveillement, c’est…

Nos émotions sont des guides

Nos émotions sont des guides

Les émotions n’ont pas bonne presse dans notre société et notre culture. Il y a du progrès, je vous l’accorde, mais je reçois régulièrement des personnes me disant « J’en ai marre, je suis trop émotive, sensible, à fleur de peau,… » ou encore « On lit en moi comme dans un livre ouvert et ça se retourne contre moi. » Voyons, cette semaine,…

Faites de vous une priorité !

Faites de vous une priorité !

Prendre quelques minutes pour la lecture de cet article sera peut-être l’occasion de prendre un peu de temps pour vous ? D’enclencher de nouvelles habitudes qui vous aideront à enclencher la spirale de l’amour inconditionnel de soi ? Voici un début de mode d’emploi pour faire de vous une priorité et arrêtez de croire que ça fera de vous quelqu’un d’égoïste. Faire…

La Dépendance Affective | C’est grave Docteur ?

La Dépendance Affective | C’est grave Docteur ?

La dépendance affective ou quand l’amour fait mal   Vous ne pouvez plus vivre sans votre moitié ? Votre relation amoureuse commence-t-elle à devenir toxique ? Entre l’amour et la dépendance affective, la limite peut être vite franchie… La dépendance entretient les relations affectives pour les mauvaises raisons. Si l’on en souffre, mieux vaut s’en rendre compte et s’en libérer.…

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