Le bonheur est contagieux. Il se partage.  « Une peine partagée est une peine qui s’allège, une joie partagée est décuplée. » Cette phrase qu’on a tant lue que l’on ne sait plus exactement qui l’a écrite, résume merveilleusement ce dont j’ai envie de vous parler cette semaine. Elle confirme et vous rappelle aussi ce que je vous disais la semaine passée :…

Comment faire en cas de crise, de moments douloureux et de tristesse ? Cette semaine, une personne qui m’est très proche et très chère a vécu une triste nouvelle… La perte d’un proche est toujours un moment douloureux et comme tous les moments douloureux, quels qu’ils soient, cela peut nous déstabiliser (un peu ou beaucoup), nous faire remette certaines choses en…

« Le bonheur est un choix conscient, qui se travaille. C’est un muscle à entrainer au quotidien pour qu’il se développe durablement. Le bonheur n’est ni un miracle, ni de la chance, il est dû à une décision consciente et à un choix délibéré de faire du bonheur un engagement de tous les jours. » Cette phrase, co-écrite avec ma collègue et…